Insalata calda di zucca trombetta arrosto e lenticchie di Puy
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Portata
Antipasto
tipologia
Verdura
difficoltà
Facile
olio berio
100% Italiano
tempo
45 minuti
quantità
4 persone
ingredienti
- 1 zucca trombetta media
- 2 peperoni rossi
- 1 peperoncino rosso (facoltativo)
- 1 rametto di rosmarino
- 8 cucchiai di Olio Extra Vergine di Oliva 100% Italiano Filippo Berio
- 50 g di lenticchie di Puy
- 1 foglia di alloro
- 1 spicchio di aglio
- 2 cucchiai di aceto balsamico
- 2 cuori di lattuga romana
- 60 g di rucola
PREPARAZIONE
Riscaldare il forno a 200 °C.
Sciacquare le lenticchie usando un colino e versarle in una padella. Ricoprire di acqua, aggiungere la foglia di alloro e l’aglio. Portare a bollore e fare sobbollire per 15 minuti o finché non diventano tenere. Scolarle ed eliminare la foglia di alloro e l’aglio.
Mentre le lenticchie cuociono, tagliare la zucca a metà, eliminare i semi e ricavare fette di circa 2,5 cm.
Eliminare la buccia e disporre le fette di zucca su una teglia da forno.
Eliminare i semi dai peperoni e tagliarli a listarelle larghe. Aggiungerli alla teglia e versare 3 cucchiai di olio. Mescolare tutto insieme e aggiustare di sapore.
Infornare e cuocere per 15 minuti. Se si utilizza il peperoncino, rimuovere i semi e spezzettarlo. Rimuovere gli aghi di rosmarino dal rametto. Spargere entrambi sopra le verdure e continuare ad arrostirle per 15 minuti.
Mescolare il restante olio extra vergine di oliva con l’aceto, aggiustare di sapore e mettere da parte il composto.
Mescolare le foglie di lattuga con la rucola. Dividere il tutto tra i vari piatti di portata e aggiungere le verdure calde. Versare le lenticchie sopra alle verdure e completare con il condimento.
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